7月15日　念願のバリスタを購入しました!!

　　新大工職員11名が、1杯20円でいただいてます♥

　　（飲んでないヒトもいるけど）

　　　入ってる・・・

　　　入ってる・・・

　　　入ってる・・・

はい！　出来上がり♪♪

あとはお好みで砂糖、ミルクを入れます
(さらに…)

いよいよ、夏本番の到来です。毎日、いかがお過ごしでしょうか？

ここ数年の夏、どんどん暑さが増すようで、脱水症や熱中症の心配があります。

 一般的に「水分をたくさん摂りましょう!」とは言われても、水やお茶だけをどんどん飲むのはツライもの。   

   水分の多い夏野菜や汁気の多いオカズで自然と水分補給ができたらいいですね。

 水分もいつも同じモノでは飽きるので、時には「炭酸入りで刺激的に」「ハーブの香りで爽快に」など

気分が変わると、 無理なく飲めるかも？知れません。

でも、脱水症になる前に経口補水液で緊急事態を乗り切る方法もあります。

 薬局やドラッグストアに市販されていますが・・・

 家庭でもできる、簡単な経口補水液の作り方を紹介します。

 　水　　　500ｍｌ
　塩　　　1.5ｇ
　砂糖　　20ｇ

　好みでレモンやグレープフルーツ等の柑橘系の香りをプラスするとgood。

 　雑菌が繁殖するのを防ぐ為にも、1度に大量に作らずに、   

     1日で飲み切れる分ずつ作りましょう

  　家庭での対応は、あくまでも一時的なものなので、

     重症にならないうちに 受診しましょう。  

今日は新大工商店街を紹介したいと思います。

ちょっと視線を上に向けると「シーボルト通り」のアーチ。

シーボルト通りのアーチを入ってすぐの左側に店舗があります。

雨の日などは軒先で雨宿りをする方もいらっしゃいます。☂

店頭にはお勧めの杖を展示・販売しています。

午前１０時から午後８時まで「車両通行禁止」になっているので安心してお買い物ができます♪

新大工商店街にお買い物にお越しの際はぜひお立ち寄りください。

紫陽花の鉢植えを発見！！

こんにちは！ケアマネジャーのTです。

最近暖かい日もあり、春の訪れを感じたと思いきや、冬の寒さに逆戻りしたりと寒暖差が激しく朝から服装に悩んでしまうこの頃です。

わたしは、担当しているご利用者が39名程います。

この冬の寒さの厳しさと温かさの温度差に対応できず、入院する方が毎月数名いて、5名～7名くらい入院している状況です。高齢になると若い時と比べれば体力も落ちますし、いろんな病気にもかかります。しかしその中で不思議と入院しない方がいるのも事実です。

入院する方と入院しない方の違いは何かと考えてみると・・・・一概には言えませんが、やはり意欲をもって生活している方やよく食べる方は元気な方が多いような気がします。わたしたちも、からだが疲れたりして無理をすれば風邪をひいたり、心がモヤモヤして気持ちが落ち込んでしまうことってありますよね。

そうなると生活や仕事にミスがでたり、時には他人に迷惑をかけてしまうこともあります。わたしはこんな時、とにかく規則正しい生活を心がけるようにしています。そうすることで自然と体調が整います。みなさんも体調が優れない時は試してみてはいかがでしょうか。

もうすぐ春の訪れと共に桜が開花します。春のぽかぽかした暖かさを楽しみにしながら生活したいと思います。下手くそな文章を最後まで読んで下さりありがとうございました。