6月に入って、運動会や体育の授業で

救急搬送されたというニュースが多くなってきました。

近年では、地球温暖化による気温の上昇や生活環境や生活習慣の変化により、熱中症になる方が増加傾向にあるそうです。

熱中症は、体内の水分が何らかの原因により少なくなり熱の発散ができなくなり、体内の熱がこもってしまい、身体に異常を起こして最悪の場合死に至ります。

脱水症状は、水分の補給が少なく、水分の排出が多いことで体内の水分バランスが崩れることで起こります。

特に高齢の方は成人男性より体内水分量が10％ほど少ないため、より一層熱中症に注意しなければなりません。

知らず知らずのうちに体内水分量がなぜ少なくなるかというと、

・新陳代謝が悪くなり細胞の水分量が少なくなる

・腎臓の機能が低下して尿の水分再吸収力が低下する

・排尿を促す薬を服用している

・水分を蓄える役割のある筋肉が低下する

・食が細くなり食物から摂取できる水分が減る

などが主な原因です。

だからこそ高齢の方は特に、意識的な水分摂取が必要なのです。

ご自身の健康を守るためにも、周りの方のためにも、こまめな水分摂取をするクセを付けることが必要です。

とは言っても、水分だけを多量に飲むとミネラルなどの電解質が薄まったり、排出されるようになってしまうので、電解質の補給にも気をつけることがあわせて必要です。

そこで、ヒューマンコミュニティ新大工で販売している商品の中で、暑い夏の日を乗り切るためにおすすめのものをご紹介いたします。

「失われた水分をすばやく吸収する」

アクアサポートとアクアサポートゼリー

● ナトリウムイオンとぶどう糖の量を水の吸収に配慮したバランスに調整

● 水分の吸収に配慮した浸透圧設計

● 使いやすい低エネルギー設計

● 塩味があっても飲みやすいさわやかなりんご風味

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保冷剤などと違い「冷却する必要がなく」「結露がでない」ので、サッと取り出せてパッと手軽に使えます♪

😀暑さ対策、熱中症対策の事前準備をしっかり行って、本格的な夏を元気に乗り切りましょう！！😀