デイリハ・ステーション福田

理学療法士の、竹口 耕輔です。

このたび私が NCC長崎文化放送 様よりテレビ取材の依頼を受け、それに際して先日 取材陣が当デイサービスに来訪されました。

続々とインタビューを受けられる、利用者の皆さま。

今回 私が取材を頂くことになった経緯や内容が、

５月４日（木）

NCC長崎文化放送（５チャンネル）

１８時１５分～

【スーパーＪチャンネル長崎】

番組内コーナー「グッジョブ！」

にて、特集として放送されます。

ぜひ、ご覧ください！

近くの神の島公園に「お花見」に出かけしました。

(※撮影時のみ、マスクを外しています）

皆さま「うわ～、満開やね～、きれかね～」の声々・・

気持ちの良い晴天のもと、満開の桜の花に負けない

素敵な笑顔をいただきました！

🌸🌸🌸　デイリハ・ステーション福田　🌸🌸🌸

「春の塗り絵コンテスト」の様子をご報告します。

春らしく色彩豊かな作品です！

参加下さった利用者様に。。。

次回の作品に期待を込めまして、賞状を贈らせていただきました。

「春爛漫」のデイの様子です💖

利用者様がお持ち下さった沢山のお花で、華やかに彩られています。

「かわいいチューリップ」も来所される皆様をお迎えしてくれます。

入り口の「芝桜」です。

元気が出る鮮やかな濃いピンクが視線に飛び込んできます。

新調した大きな酒樽の中で、めだかさん達も「すい、すぅーい」と泳いでいます!(^^)!

「めだかを探せ！」(笑）

真っ暗に見えますが、

よーく見ると、めだかさんが見えてますよ(^O^)

【 握力を鍛えると、脳卒中・心筋梗塞・がん・肺炎・転倒・認知症を予防できる確率が上がる ! 】

と、いう医学論文が発表されています。

「握力は元気の指標」という話を耳にしたことがある方もいらっしゃるかとは思います。

思い返してみると確かに、

ハツラツと過ごされている方々は皆さん、握力が強い。

という印象を受けます。

そして 誰しもが見たことがあるでしょう、

ハンドグリップ。

↑ ↑　100円均一にも売られている、

カンタンに握力を鍛えられる優れモノ。

この論文いわく、これ（ハンドグリップ）で運動することが最も効果があるとのことです…！

（※ばね指や腱鞘炎、リウマチ等  手指の病気を患われている方は、症状を助長する可能性もあるため要注意です。）

それと併せて、

【手の甲を反らす】

【指を真横に閉じ開きする】

といった運動も、握力を補助する運動として重要です。

その医学的根拠をもとに当事業所では、ご希望の方にハンドグリップを購入していただき、自宅等でのスキマ時間に実施を要請。

その結果、

大半の方々が平均で握力が２Kg増えた。

という驚きの検査結果が…！

しかも、たったの１か月で。笑

中には

「長年 開けれんかった、ペットボトルのフタが開けれるようになったんよ！しばらくは孫に頼まんでも大丈夫そう！」

という、とてつもないお喜びの声も。

来年、いやもっと言えば半年後には、どのような沢山のお喜びの声が聞けるのか。

ご様子を伺いつつ、引き続き大元気なデイサービスを目指して頑張ってまいります…！