アグリの丘(コスモス見学)
Posted by ヒューマン・コミュニティ桜木 | 2025-10-21 17:15
皆様、こんにちは( `ー´)ノGH桜木です。
本日はI様の誕生月ということで、アグリの丘までドライブに行ってきました♪♪
色とりどりの花が一面に咲き誇り、笑顔があふれていました。
優しい風に包まれながら、ゆったりとした時間を過ごし、季節の移ろいを感じるひとときとなりました。まごころの皆様とも一緒に写真撮影させて頂きましたヽ(^。^)ノ
Posted by ヒューマン・コミュニティ桜木 | 2025-10-21 17:15
皆様、こんにちは( `ー´)ノGH桜木です。
本日はI様の誕生月ということで、アグリの丘までドライブに行ってきました♪♪
色とりどりの花が一面に咲き誇り、笑顔があふれていました。
優しい風に包まれながら、ゆったりとした時間を過ごし、季節の移ろいを感じるひとときとなりました。まごころの皆様とも一緒に写真撮影させて頂きましたヽ(^。^)ノ
Posted by ヒューマン・コミュニティやよい | 2025-10-21 08:30
【階段昇降が楽になる!】ステッパーで下半身を強化。転倒予防に!
おはようございます。リハステーションやよいⅡです(#^^#)
「最近、階段の上り下りがきつくなった…」 「歩く時、足が上がりにくくなった…」
そんなお悩みはありませんか?
「リハステーションやよいⅡ」に導入している「ステッパー」は、まるで階段を上るような動きで、下半身の筋肉を効率的に鍛えることができるマシンです。
期待できる効果
太ももやお尻の筋肉を鍛え、歩行や立ち上がりが楽になる
バランス感覚を養い、つまずきや転倒を予防する
自宅での階段昇降よりも、安全に、そして安定して運動できる
手すりを持ちながら、自分のペースで運動できるので、体力に自信がない方でも安心してご利用いただけます。
「ステッパー」で足腰を鍛え、いつまでも軽やかな足取りで毎日を過ごしませんか?
ステッパーは、リハやよいⅡの中でも難しいマシンですが、コツさえ掴めば乗りこなせます!
レッツチャレンジ!
見学・体験も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。
Posted by ヒューマン・コミュニティやよい | 2025-10-19 08:30
【美しい後ろ姿へ】ラット/ローで背中をすっきり!肩こりや姿勢のお悩みに!
リハステーションやよいⅡです(*‘ω‘ *)
背中の筋肉は、正しい姿勢を保つ上で非常に大切です。
当施設に導入している「ラット/ロー」は、座ったまま安全に背中の筋肉を鍛えることができるマシンです。
※ラットはラットプルダウン、ローはローイングの略です。
ハンドルを引くシンプルな動きで、普段使わない背中の筋肉にアプローチします。
期待できる効果
背筋が伸び、美しい姿勢を保つ
肩こりや腰痛の予防・改善につながる
身体のバランスが整い、転倒予防にも
専門スタッフが正しい使い方を丁寧にお伝えしますので、運動が苦手な方でも安心してトレーニングを始めることができます。
「ラット/ロー」で、後ろ姿から自信が持てる身体を目指しませんか?
目指せ理想の背中!
見学・体験も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。
Posted by ヒューマン・コミュニティ伊勢の杜 | 2025-10-17 17:58
皆様、こんにちは!!
朝晩がだいぶ涼しくなり、過ごしやすく感じる時間帯が増えてきましたが、まだまだ日中は暑い日が続いていますね
皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか?
今回は、長崎の行事と言ったらこれ!!
先日行われました、おくんち見物の様子をお伝えしたいと思います!!
ちなみに皆様、今年の踊町の名前、覚えておられますでしょうか?
……
今回の踊町は、
・榎津町(川船)
・新大工町(詩舞・曳壇尻)
・新橋町(本踊・阿蘭陀万歳)
・諏訪町(龍踊)
・賑町(大漁万祝恵比寿船)
・西古河町(檜太鼓・本踊)
となります。今年は天候に恵まれたこともあり、諏訪神社や御旅所で目にされた方も
多いのではないでしょうか??
さて、そんなおくんちですが、何と! 何と!!
伊勢宮神社に庭先周りに来られることもあり、デイサービスの敷地内で見ることが出来たのです!!
・榎津町(川船)
・諏訪町(龍踊)
・賑町(大漁万祝恵比寿船)
各踊町の迫力ある演舞に、利用者様も釘付け……☆
長崎を代表する行事を間近に感じることが出来、利用者様方にも大変喜んで頂き
私たちも嬉しく感じています!!
10月の半ばに差し掛かり、週末の雨を通じて一段と冷え込みが強まる、と
先ほど天気予報で話しているのを耳にしました。
時期柄、風邪やインフルエンザ等も流行り始める事かと思います。
私たち職員も含め、これからも体調管理には気を付けてお過ごしください。
デイサービス・ステーション伊勢の杜
Posted by ヒューマン・コミュニティやよい | 2025-10-17 08:30
【体幹を鍛えて美姿勢に】背中と腹筋を同時にトレーニング!腰痛予防にも!ロウバック&アブドミナルで身体の軸を強く
「最近、腰が重くて…」「姿勢が悪くなってきた気がする…」
そんなお悩みはありませんか?
身体の「軸」となる背骨を支えているのは、背中と腹部の筋肉です。この筋肉(体幹)が衰えると、姿勢が悪くなったり、腰痛の原因になることがあります。
当施設に導入している「ロウバック&アブドミナル」は、座ったままの姿勢で、背中と腹筋を安全に鍛えることができるマシンです。
期待できる効果
姿勢をきれいに保ち、見た目の印象を良くする
腰への負担を減らし、腰痛を予防する
立ち上がりや歩行が安定する
スタッフが正しい使い方を丁寧にお伝えしますので、運動が苦手な方でも安心してトレーニングを始めることができます。
■腹筋を鍛えるには、お辞儀をするように体を動かします。
■背中を鍛えるには、のけ反るように後ろへ倒れます。
「ロウバック&アブドミナル」で身体の土台をしっかり整えます。引き締まったお腹を感じてみませんか?
見学・体験も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。