みなさんこんにちは

いよいよ明日、5時間リレーマラソンの日です。

天気予報は晴れ、マラソン日和ですね

ヒューマンFCからは、予定通り2チーム出場します。

今のところ登録17名、誰も逃げ出した様子はありません。

走るのはもちろんですが、目標は『楽しむこと、怪我をしないこと、そしてタスキを落とさないこと。』

途中で足がつっても、雨が降っても、チームで支え合いながら5時間走り続けてきます

当日、会場に来られる方は来ていただいて、来られない方は心の中で応援してください。

またリレーマラソンが終わって筋肉痛がとれて落ち着いたぐらいに報告しにきます。

今後ともヒューマンFCをよろしくお願いします。

《Ｌｏｖｅ，Ｔｒｕｓｔ，ａnｄ　Ｖｉｃｔｏｒｙ》

「いってらっしゃい！」「おかえりなさい！」 皆様を送り迎えする車の中は、私たちの大切なコミュニケーションの場です。その楽しい時間を守るため、リハステーションやよいⅡでは厳しいルールを設けています。

それは、**午前・午後の送迎前の「Wチェック」**です！

1. アルコール検知器での厳格な検査

2. 体調チェックと対面点呼の記録

「ちょっとした油断も許さない」というプロの意識を持ち、ドライバー一人ひとりが心身ともにベストな状態でハンドルを握っています。今日も安全第一で、皆様の元へお伺いします！

　皆様、こんにちは！！

３月に入っても朝晩冷え込みが激しくなったり、日中は暑くなったりと気候が落ち着かない日が

続いていますね。花粉症の為に辛い日が続く方も居られるかとも思われますが、皆様体調など

崩されておられませんでしょうか？？

　今回は、先月長崎市街で開催されました、ランタンフェスティバルに合わせた

ドライブレクの様子をお伝えしたいと思います！！

　2/7（土）～2/13（金）の一週間かけてドライブレクを行ない、利用者様に

①湊公園・中華街散策、②中央公園散策、③中島川沿い散策、④ランタンドライブの４グループに分かれ、

ランタン見物・市街観光を楽しんでいただくことが出来ました。

※写真は中島川沿いグループのものを掲載しています。

　初日の７日（土）は午後から雨が降り、天候に恵まれない面もありましたが、その他の日は

日差しも当たり比較的寒さも和らいだ中散策やドライブに出かけることが出来ました☆

　県外・海外の観光客の方々も来崎され、多くの人で賑わったランタンの各会場でしたが、

利用者様からも「いろんな色のランタンが飾ってあって、とてもきれい」、

「浜町の方は最近行けてなかったから、見に来れて良かった」、

「あの大きか物は、どげんやって作るとやろか？」等々、多くの思いや喜びの声を

聞くことが出来ました☆

　早いもので今月も半ばを過ぎ、あちこちで桜の花が開き始めようとしています。

日々の寒暖差が激しい日がまだまだ続くようです。皆様におかれましても、体調を崩されることなく

お過ごしくださいませ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デイサービス・ステーション伊勢の杜

こんにちは(^▽^)/デイサービスやよいです！！

日ごとに暖かくなり、近所の公園のつぼみも膨らみ始めました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

3月といえば、ひな祭りや卒業など、新しい門出の季節ですね。当事業所では、そんな春の訪れをお肌で感じていただこうと、今月も恒例の**「変わり湯」**を開催いたしました。

今月の「変わり湯」紹介

今月のテーマは……**『柑橘湯』**です！

浴室いっぱいに広がる春の香り。レモン・晩白柚・紅まどかの贅沢湯

こだわりの豪華4種類をご用意しました！

• 晩白柚（ばんぺいゆ）： 「柑橘の王様」と呼ばれる世界最大級の大きさ。

• 紅まどか： ほんのり赤い果肉が特徴。晩白柚に並ぶ大きさで、爽やかな香りが自慢です。

• ざぼん： 昔懐かしい、どっしりとした存在感。

• レモン： 鮮やかな黄色と、キリッとした爽快な香りのアクセント。

柑橘湯のパワー：

柑橘類の皮に含まれる成分は、血行を促進し、体を芯から温めてくれる効果があります。また、この爽やかな香りはリフレッシュ効果も抜群。

浴室の扉を開けた瞬間、「わぁ、すごい香り！」という歓声が上がりました。 お風呂上がりには「お肌がしっとりした気がする！」「昔、庭に植えていたよ」「ザボンの砂糖漬けを食べたね」と、思い出話にも花が咲き、柑橘のフレッシュな香りに包まれながら、いつも以上に賑やかで楽しい入浴時間となりました。皆様、お風呂上がりは「お肌がツルツルになった」「ポカポカが続くわ」と、大変喜んでいただけました。

晩白柚（ばんぺいゆ）:世界最大級の柑橘！熊本県の特産として有名で、保存性が高いのが特徴。

紅まどか:文旦の仲間で、果肉がほんのり赤紫色。酸味が少なく香りが非常に高い。

ざぼん（文旦）:どっしりした形と厚い皮が特徴。昔から「ざぼん漬け」などのお菓子でも親しまれています。

レモン:おなじみの爽快な香り。ビタミンCが豊富で、お肌を引き締める効果も。

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですが、しっかり温まって免疫力を高めていきましょう！ 次回の変わり湯もお楽しみに。(@^^)/~~~

グループホーム桜木です！

13日にどんぐり鍼灸からボランティアが来て頂いて、リズム体操をしていただきました！

準備運動をして、歌を歌いました

『春の小川』

『上を向いて歩こう』を歌って皆で楽しく歌いました

座りながら腕や足を動かしました

そのあとマツケンサンバに合わせてリズム体操をしました！

ノリノリで皆さん踊りました！

職員も参加して、利用者様と一緒に参加できて、嬉しかったです！

来月は２Fでして頂けるので楽しみです！

おまけ

今月のツボ

両目の下を10秒間押すと花粉症でやられた目に効くらしい！

とても有用なツボでした！！