こんにちは

今日は、月に1度の、

『ヨガ教室』

です

3階リビングにて行いました

皆様、リビングに集まっていただき、

ヨガを楽しみました

腕を動かしたり

耳たぶを摘んだり

ヨガでは、様々な部分を動かします

ジャンケンを利用した、頭の体操もしっかりします

今日も皆様、身体を動かし、頭を動かして一緒に楽しみました

次回も楽しみましょうね

先生、来月もよろしくお願いします

ヒューマン・コミュニティ伊勢の杜は、

「伊勢宮神社の八重桜のように、経験豊かな利用者様へのお手伝い」

を、モットーに運営しております