皆様、こんにちは

　ゴールデンウィークが終わりましたね。今年は最大で１０連の休みがあると聞きましたが、いかがでしたでしょうか？　しっかり休めましたか、それともあちこちに遊びに行かれましたでしょうか？　長期連休の後は仕事に行くことが億劫になりますが、切り替えていきたいですね。

　さて今回は、久しぶりに稲佐山までピクニックに行ってきました。

　天候が少し怪しかったですが、天に祈りが通じたのか、これ以上荒れることはありませんでした。

　稲佐山公園に到着し、連休の初めなので、家族連れが多く居られ、遊具で遊ばれたり、テントを張っている方も見られました。ただ上記の通り天候が少し怪しかったためごった返す程ではなく、利用者様全員が座れる程度にはベンチが開いていました。

　　　久しぶりに稲佐山公園来ることが出来ました。　山の上なので風通しもよく、思ったよりも涼しいですね。（皆様上着を着といてよかったと言われています。）

　　このベンチの上では藤の花が上から垂れておりました。

　　さてさて今回はピクニックと書いてありますように、お弁当を持参してきています。

　　外食は何度か再開していますが、公園でのお弁当は本当に久しぶりです。

　　　なにを食べているのかな～

　　公園で皆様と一緒に食べるお弁当は本当に美味しいですね。

　　空気まで美味しい！！

　　　皆様と一緒にピース(*^▽^*)

　　　談笑も弾みます。(*’▽’)

　　　一粒残さず召し上がりました。

　　　職員もちゃっかり頂いています。

　　（私は大盛のり弁当・ナポリタン付きを頂きました。）

　　　お腹がいっぱいになり、談笑しながらゆっくりとした時間が流れていきます。

　　　噴水を眺め、昔私が子供の頃にここに入ったことがあるような記憶が蘇ります。

　　　残念なことに今は入る事が出来ない様ですと皆様に話すと、なんと大きな犬が、がざぶざぶと入っていきました。　( ﾟДﾟ)

　　ふと、後ろを見てみると屋台の準備をされていました。

　　明日から稲佐山公園つつじ祭りが始まるので、梅ヶ枝餅や焼き鳥、珍しいアイス等の店が並んでいました。

　　明日来ることが出来たならと思いますが、その場合はベンチに座りゆっくりとお弁当を食べる事は出来なっただろうと思い、もどかしい気持ちになりました。

　　　　（遊具の中での記念写真）

　　　久しぶりのピクニックでしたが、とても楽しめたのと声を頂けました。

　　　次にここに来る時は展望台行のスロープカーに乗りたいの声があり、私も乗ったことが無いので是非乗りたいですね。

　　　さてつぎはどこにいきましょうか。

　皆様、こんにちは

　あと一週間もしないうちに４月も終わってしまいますね。特に４月は新入生や新社会人等、新しい事が始まる事が多いので、慌ただしい一月になりました。気温もぐんぐん上がり、利用様の中にも、薄手の服を着られる方が増えてきました。

　さて今回のおやつレクでは、この時期にぴったりのフルーツボンボンを利用者様と共に作りました。

　先ずは、甘い寒天水を作る為

　大きな鍋に水とシロップ、粉寒天、砂糖を入れて、よくかき混ぜながら沸騰させていきます。

　　火加減を見ながら、混ぜて頂いています。

　甘い匂いが広がっていき、フルーツの香りも合わさり、味に期待が出来そうです。

　　少し味見をして、甘さが足りないなら砂糖を追加いれ、火を止めたらレモン汁を加えました。

　その間にこちらでは、小鉢にラップを敷いてフルーツを入れていきます。

　　みんなが均等になるように慎重に入れて頂いています。

　このフルーツ入りの小鉢の中に、大鍋の甘い寒天水を入れていきました。

　入り終わった物から順にラップをまとめ、輪ゴムで止めて中身がこぼれないようにした後に

　次々とキンキンに冷やした氷水に入れていきます。

　　入れ始めはぶにぶにですが、だんだんとプルプルと固まってきました。

　　最後の方はボールからあふれんばかりに入れて冷やしていきます。　

　冷えて形が崩れなくなったところでさらに移し、皆様と共に頂きました。

　皆様、あっという間に平らげてしまったので、写真を撮る暇がありませんでした。

　しかし、つめたいフルーツボンボンは、格別の美味しさで、

　皆様からも、もっとほしか～　甘くて冷たくてよかね。バッチグーを頂きました。

　５月のおやつレクでは何を作りましょうか？　やはり長崎では鯉菓子ですかね。

　デイサービスでは、定期的におやつレクを行なっています。これからも

利用者様達とのおやつ作りの様子を、皆様に発信していきたいと考えています。　

　皆様、こんにちわ

　今週末から早い人はゴールデンウィークに入りますね。長い人は一体何連休になるのでしょうかね？　河川や保育園等ではすでに鯉のぼりを飾っているところもありますね。特に河川に多くの鯉のぼりがはためいていると、ついつい目を止めてしまいますね。

　さて今回はデイサービスで日中に行っている体操を紹介したいと思います。

　先ずはお昼前に行っている平行棒体操と口腔体操になります。

　　首をゆっくりとそらして天井の方を向いていきます。肩が凝っている人はバキバキと筋肉から音が聞こえるそうです。

　　今度は首を回していきます。

　目を回さないようにゆっくりと～

　　手と腕を伸ばし、ぶるぶると降って筋肉をほぐしていきます。

　　昇降台を使い、１・２・３・４と掛け声とともに昇降運動をしていきます。

　体が解れてきたら、次は口腔体操を行います。写真では見ずらいですが、絵の通りに舌を上に下に動かし、頬を窄め、膨らませていきます。最後は五十音を大きな声で、発声していきました。

　ここまで、口を動かせば、誤嚥のリスクも減りますね。

　最後は、おやつ後に行った体操を少し紹介していきます。

　こちらは棒体操行っていますね。

　赤白の棒を使うので、普段の体操とは一味違う筋肉の使い方をしますね。

　まずはぐっと背を伸ばし、身体を目覚めさせていきます。

　そしたその棒を右や左にひねり、時には股をくぐらせて伸ばしていきます。

　写真にないのですが、掌に棒を立てて落とさないようにしたり、棒を少し上に投げてキャッチしてもいます。

　こちらは空手の正拳突きの様に、拳を前に出していきます。シュッシュと訓練をすれば、

　不審者が来ても撃退できますね。

　こっちはグーパー体操をしています。胸にを当てる時はグーにし前に出すときはパーに手を替えていきます。段々手を入れ替える速度が速くなりますので、こんがらがらないとうに気が抜けません！！

　これらの他にも昼食後少し休憩した後に眠気覚ましの体操を行なったり、ゴムを使用した運動も行っています。しっかり体を動かし、ほぐして運動不足にならない様にしていきましょう。

　皆様、こんにちは

　４月に入り、新年度になりましたね。気温も益々上がり、そろそろ衣替えの時期となりましたが、天候が悪い日が多く、中々衣替えが出来ませんね。

　さて今回は桜が満開となりましたので、花見のドライブにいきましたので、紹介したいと思います。

　花見場所は西山台に向かいました。午前中に雨が降り、櫻流ししていないか心配でしたが、いざついてみると。

　　満開の桜が咲いていました。利用者様もこの先具合を見て、感嘆の声を上げています。

　　（桜を見ていると少しずつ晴れてきて、より美しく見えてきました。）

　さらに今度は下を見てみると、散った櫻で桜絨毯が少しですが、出来ていました。ピンク一色になり、より桜を引き立てますね。

　　（午前中のに降った雨のお陰で桜絨毯が出来たので、雨も悪くはないですね。）

　　（桜の本数が多くないとここまで、積もる事はないですね。）

　　（桜とのツーショット）

　　（落ちてきた桜をじっくりと観察しています。）

　桜の間を雀やメジロがチュンチュンと飛んでおり、桜をつついていました。

　桜が散ってしまう～

　　（かなり分かりずらいですが、中央に雀を収めたものです。

　さすがにスマホの写真では、これが最もよく取れたものになります。）

　さて、桜を存分に見て楽しみましたが、花見に足りないものがありますね。

　団子が足りませんね。団子の代わりとなりますが、西山台を降りて、今度はこのお店に向かいました。

　おいしいと評判のシャトレーゼでお買い物もしました。

　おいしそうなケーキにがあり、

　　（一度デイサービスに戻らなくてならないので、ケーキを買う方はいませんでしたが、家に直行できたなら）

　なんとパンダのケーキも発見致しました。

　花見に不可欠な団子や

　　（みたらし・あんこ等の団子が入っています。

　饅頭やせんべいなどの和の甘味も多数あります。)

　　（一個の値段はお手頃なので、つい手が伸びてしまいます。）

　桜のスイーツ詰め合わせや

　　（詰め合わせを何名かが買っていきました。）

　樽に入ったワインまでそろっています。

　　（樽のワイン、注がれるのを見ると、飲んでみたくなります。普通のワインとは、味の深さが変わるのだろうか？　飲み比べて調べてみなければ）

　皆様思い思いのスイーツを買いこまれ、笑顔で退店しました。

　今回のドライブは見て良し、食べて良しと大好評で終わる事が出来ました。

　長崎の学校等ではそろそろ、入学式が始まる頃ですね。それまで、桜が咲き誇っている事を願いつつ終わりたいと思います。

　次回の更新も見て頂けると幸いです。

　皆様、こんにちは

　長崎でも先日、桜の開花宣言がありましたね。去年より５日程開花が遅いと話され、去年の方が暖かかったのかなと思っていしまいます。来週４月に入ったことに見ごろを迎える事でしょう。

　今回は前回のブログで予告した通り香焼のチューリップ祭りドライブについて紹介していきたいと思います。

　３月１７日ごろより開催されている香焼のチューリップ祭りにお邪魔しました。

　車に揺られて２０～３０分程で到着し、色とりどりのチューリップが出迎えてくれました。

　とても綺麗に咲き誇っており、赤・黄・ピンク・紫に白と鮮やかなチューリップが

　風に吹かれ、揺れておりました。

　　（真っ赤なチューリップですね。１輪もって帰りたいです！！）

　　（こちらは黄色、赤や黄色、白等は多く植えてあります。基本色なのだろうか？）

　早速下車し、利用者様と共にチューリップ畑を一周致しました。

　男性も女性もチューリップに夢中です。久しぶりに来れて良かったと、の声もあり来てよかったです。来年も再来年も一緒に見に行こうと約束しました。

　畑を一周するとさすがに疲れたので、お茶と黒棒で一休み、一休み。

　今回のドライブは前日どころか午前中まで、３日間雨が降り続いており、風も強く行けるかどうかとても心配していましたが、昼食後より天候が回復し、行くことが出来ました。やはりこれは皆様の日頃の行いが良かったお陰ですね。

　　（雨が降り続いていた為か、駐車場の一部が水没していました。水面に映る青空も美しい。）

　３月のブログの更新はこれで最後になります。

　次回４月の更新はおそらく、桜の花見の紹介になります。花見が続きましたが、是非とも次回も見て頂けると幸いです。