皆様、こんにちは（＾О＾）✿

寒気も少しずつ緩みはじめましたが、いかがお過ごしでしょうか？？

ぽかぽかした春が待ち遠しいものです(*^_^*)　♪♪♪

まだまだ寒い日々が続きますね…

特に手・足は冷えやすいものです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／)

先日、こちらでは「足浴」を行いました☆★☆

足先をお湯に浸けるだけで全身がぽかぽかしますね(*^^)v

足首・指の運動を加えるとさらに温まりました！！！

リラックス効果もあり、ウトウト…ウトウト…（＾ｕ＾）ZZZZ

気持ちよかった～と好評でした！

来週のブログもどうぞお楽しみに(^^)ノ