運動&お誕生日会密着24時!!
Posted by ヒューマン・コミュニティうつつ川 | 2020-09-18 16:46
みなさん、こんにちは|ω・)
気が付けば9月も中旬となりました・・・
月日が経つのは早いですね・・・(; ・`д・´)
これからの季節はインフルエンザやノロウィルスが
流行する時期となってまいりますので
コロナ予防は引き続き行い、
インフルエンザ等の予防接種も
出来るだけ受けておきましょう!💉😈
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さて、今回もY様に密着してきました(3密を避けて取材しております)
脳トレばかり取り組まれていたY様ですが、今回はなんと
運動をされています!!💪🔥🔥🔥
まずはペダル漕ぎから!!🚴
15分間無理のないようご本人様のペースで行われました!
お次はプーリーにて5分間・・・🏋🏻
少し休憩を挟み2Fへ移動
しっかり階段を使って上がっています🏃
2Fでは自転車漕ぎを5分ほど行われました🚵
運動あとはしっかり水分補給です💧
至福の一杯だったようです( *´艸`)
Y様待ちに待ったお誕生日でした(`・ω・´)
ケーキが食べられるからお誕生日は大好きだとの事です(; ・`д・´)
しっかり味わいながらもぺろりと完食です👅
次回はどんな密着をするのかな!?
楽しみですね(`・ω・´)
では今回の密着はここまで!
次回の密着もお楽しみに(*’ω’*)✨