【温めて効果アップ！】

こんにちは(^^♪

リハステーションやよいⅡです。

今回はリハやよいⅡに、2つある温熱療法の一つ

「ソリッドウォーマー」のご紹介です。

寒い季節や、身体がこわばっていると感じることはありませんか？

そんな方におすすめしたいのが、温熱機器「ソリッドウォーマー」です。

ソリッドウォーマーは、遠赤外線の温かさで、身体の表面だけでなく、深部までじんわりと温めてくれます。

運動前に身体を温めることで、筋肉がほぐれ、ケガの予防や運動効果の向上につながります。また、運動後には、疲労回復やリラックス効果が期待できます。

椅子に座って使うタイプなので、どなたでも手軽にご利用いただけます。

「最近、身体が冷えてつらい」「肩や腰が凝りやすい」と感じる方は、ぜひ一度お試しください。

じんわりとした温かさが、心も身体も癒してくれますよ。

赤い「ソリッドパック」は腰と膝などお一人、最大2か所の温熱が可能です。

体験・見学も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。

【お知らせ】

リハステーションやよいⅡのブログの更新頻度が10月中頃まで高頻度になります。

先日、ある利用者様の県外に住むご家族から、父や母がすごく気に入っている「リハステーションやよいⅡ」さんには

どんなマシンがあるのですか？とお電話で頂きました。

ブログにある情報を見ていたが、少し物足りない様子のお話を頂きました。

チラシをお送りするようにお話ししましたが、急がないのでブログにマシンなどを載せていただければ。。。とのご要望でした。

そこで、しばらくブログの更新頻度を上げてリハステーションやよいⅡのマシンなど魅力をお伝えしたいと思います。

他の事業所のブログに迷惑が掛かりそうですが、10月中頃まで2～3日更新にお付き合いください。

ブログ担当(*‘∀‘)がんばりまーす。

【姿勢測定で身体の外側の分析を！】

こんにちは、リハステーションやよいⅡです(*^^)v

今回は、前回紹介した「身体の見える化」の身体の内側（体組成計）と対をなす、外側を測定する機器をご紹介します。

鏡を見るたびに、「あれ、猫背になってるかな…」と感じていませんか？

日々の生活習慣や年齢を重ねることで、姿勢は少しずつ変化していきます。

「リハステーションやよいⅡ」では、最新のAI姿勢分析システムを導入しています。

姿勢測定は、数枚の写真を撮るだけで、ご自身の姿勢の歪みやバランスをAIが分析し、客観的な数値で知ることができます。

「どこに負担がかかっているのか」「どの筋肉を鍛えればいいのか」が明確になるため、一人ひとりに合った効率的な運動プログラムを作成することができます。

正しい姿勢は、身体の不調を予防するだけでなく、見た目の若々しさにもつながります。

まずはご自身の姿勢を「見える化」して、新しい自分を発見してみませんか？

体験・見学も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。

みなさんこんにちは(^^♪

少しずつ秋の気配が近づいてきましたね。

９月１５日は°˖✧敬老の日✧˖°

ご長寿を心よりお祝い申し上げます°˖✧

デイやよいでも長寿のお祝いをさせていただきました。

まずは敬老の日に向けて利用者様のご協力を頂き～

コツコツ準備開始(*ﾉωﾉ)

今年度の記念品(≧▽≦)

やよい最長老（☆１０３歳☆）のY様の笑顔(≧▽≦)

いい笑顔ですね(@^^)/~~~

おしどり夫婦のお二人に代表頂きパシャ(@^^)/~~~

旦那様は大長老トップ３に入ります！！101歳！！

贈呈された記念品見せていただきました～

いよいよ16日、デイやよいでの敬老会開催です(^^♪

プログラム１管理者挨拶

プログラム２長寿者表彰式＊敬老会開催日の参加利用者様の長寿表彰となります。

今年度は５名の方々の表彰をさせていただきました。

敬老会開催日のご長寿者は９８歳でした(^^♪

プログラム３敬老会レク魚釣り大会

今回は特別出演！！なんと職員合成海産物も混入(?)し、沢山の笑いが入った魚つり大会となりました( *´艸｀)

最高得点は！！８８０点！！

プログラム４皆様おまちかねビンゴ大会！！

皆様ご自身用やご家族用など思い思いで選ばれていました。中にはお孫様にと可愛いポーチを選ばれている方もいらっしゃいました♡

最後にお祝い膳のご紹介です( *´艸｀)彩りも華やかですね(^-^)

これからも元気で心温まる日々をご一緒させてください。

最後まで閲覧して頂きありがとうございました。次回のブログもお楽しみに (^▽^)/

リハステーションやよいⅡ　です。

開設から3か月ほど経過し、ありがたいことに、利用者様もだんだんと増えてきました。

リハステーションやよいⅡでは、初回利用時、3か月毎に体組成計で身体の内側（身体の中がどうなっているか）を数値で知ることができ、比較しながら身体の変化を感じられます。

「私の身体はどうなっているのかな？」

そう思ったら、まずはご自身の身体の状態を「知る」ことから始めてみませんか？

当施設では、最新のタニタ体組成計を導入しています。

この機械は、体重だけでなく、筋肉量や体脂肪率、内臓脂肪レベルなど、様々な数値を測ることができます。

「最近、運動してるのに体重が変わらないな…」と感じていませんか？

実は、脂肪が減って筋肉が増えているのかもしれません。

タニタ体組成計を使えば、目に見えない身体の変化が数字で分かり、運動のモチベーションアップにつながります。

ご自身の身体を正しく知り、効率的に健康づくりを進めていきましょう！

体験・見学も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。