こんにちは！

今日は、予防の過ごし方を紹介したいと思います 🙂

まず熱などを計ったら、それぞれ運動やマッサージに移動 😛

運動器はこんな感じです♪

太ももや二の腕等皆さん頑張って鍛えてます 🙂

２番目の機械が一番きついらしいです・・・

余裕の表情ですが・・・ 😥

負荷も変えられるので、それぞれに合った運動をしています 😀

こちらは足湯中★

気持ち良いからか、寝ている利用者様もちらほら・・・

握力の強化トレーニングをしている利用者様もいらっしゃいます よー

🙂

他にもホットパックや、中周波、高周波、ウォーターベッド、酸素カプセルなどあります 🙂 写真をとり忘れてしまったので、いつか紹介します 😀

自転車漕ぎやニューステップもあって、足腰の強化に皆さん励んでます！

桜が咲き始めたので、お花見に行く計画もしています 😀

利用者の皆さん、楽しみにしていて下さいね！