こんにちは、介護予防中島川です(^O^)／

　　💕今回は介護予防の理学療法士による

　　　リハビリの様子をご紹介します💕

♫　身体をほぐして身体全体をリラックス(*^-^*)

♫　太もものストレッチ(^.^)/~

♫　股関節の可動域はどうでしょうか( ^^) _

♫　今日の歩行の様子はいいですね(^^♪

♫　転倒予防のための筋力向上を目指します!(^^)!

　🎵　今月も引き続き

　　　　　脱水や熱中症に注意していきましょう‼

🎵　こんにちは、介護予防中島川です(^O^)／

♫今年も中島川沿いには紫陽花の花で楽しませてくれています💕

　「ウォ－ターブルー」「雨に唄えば」「歌合せ」「コンペイトウ」

　「ごきげんよう」「佳澄」「ダンスパーティーハッピー」「梟（ふくろう）」

　　などなど、珍しい名前があるんですね❣❣

　※これからの季節は特に脱水や熱中症に注意していきましょう‼

　　　🎵　(^.^)/~~~今月も引き続きお家でも出来る

　　　　　　　　介護予防のための運動に取り組んでいきましょう✿✿✿　🎵

　こんにちは、介護予防中島川です(^O^)／

　　♫若葉の季節、新芽の香りが爽やかです🌳

　　♫中島川には鯉のぼりも目を楽しませてくれています

　　　「もう少し上の方に泳がしてくれたらよかとに～

　　　　　こいじゃ車から見にっかぁ～」と、

　　　　　ご利用者様からの声・・・(^^;)

　　🎵ご利用者様のお宅のお庭も花盛りで、

　　　中島川の入口にもお花でいっぱいです🌻　

　　♫この時期は、雑草も一緒に茂ってくるそうで

　　　草むしりに時を忘れて

　　　「あぁ～腰の痛かぁ～　膝の痛かぁ～」

　　　「手足に傷をつけてしまったぁ～」

　　　などなど・・・ご利用者様どおし、

　　　お花や植物のお話で

　　　笑いもいっぱいです!(^^)!💖

　　🌼時おり苗のおすそ分けもいただきます。

　　　♫ご利用者様も家に持って帰って～またまた庭いじり❣

　　　　「いつまでも、いつまでも庭の手入れが出来る様に

　　　　　元気でいたいね‼」と、願いを込めて

　　　今日も介護予防中島川でのリハビリを

　　　　　　　　頑張っていらっしゃいます!(^^)!

　　※まだまだ新型コロナウイルスの感染拡大が続いています。

　　　　外出の機会が少なくなって、

　　　「座りっぱなし」「閉じこもり」の生活に

　　　　なってしまわないように注意してくださいね！！

　　(^.^)/自宅でもできる介護予防に取り組んでいきましょう❣❣

こんにちは、介護予防中島川です(^O^)／

　🎵桜の開花が年々早くなっていますね🌸

　　　送迎の時に中島川沿いや道路沿いには

　　　　　　満開の桜や春の花々が

　　　　　　ご利用者様と私たちの目を楽しませてくれています。💕

　　🎵日差しが強い昼間には花びらがパカっと開いて

　　　　「これがチューリップ⁈」と驚いてしまいます。

　　　　夕方にはチューリップになるんですね🌷🌷

　　🎵新緑もそろそろ色づいてきています🌳🌳

　　🎵運動機能の向上を目指してリハビリを行っています‼

　　　　　✿　毎月、「握力測定」「開眼片足立ち時間」「歩行時間」の

　　　　　　　　３つの項目の体力測定を行っています。

　　　　　　身体の状態や体力を把握し、おひとりおひとりに

　　　　　　適した運動内容を選択し行うことで体力維持を図り

　　　　健康維持の増進介護予防に繋げます。

　　🎵新型コロナウイルス感染症の感染が再び拡大する可能性がある状況で

　　　　外出を控えてしまうことで人との交流が少なくなったり、運動不足に

　　　なったりしていませんか？

　　　　　　　　「動かないこと（生活不活発）」により、身体や頭の動きが低下して

　　　　　　　しまいます。（フレイル：虚弱）

　　　　　(^O^)／自宅でもできる介護予防に取り組んでいきましょう❣❣

こんにちは介護予防中島川です!(^^)!

🎵「立春」は来ましたが、寒い日が続いていますね。

　今年の２月は中国春節のランタンで長崎の町中が

　とても暖かい気持ちになりました(^O^)／

　🏮夕方からは赤やピンクなど様々な色のランタンのライトアップで

　　私たちの目を楽しませてくれていました。(^^♪

　～　中島川にも黄色いランタンが　～

🎵今回はおやつの時間をご紹介します(^.^)/~~~

🎵毎月、厨房さんが大きい鍋で時間をかけて

　作ってくださっています。

　甘さを控えた上品なお味で

　ご利用者さま皆さまに喜んでいただいています。

※食事の為、マスクを外しての撮影になります。

本格的な春はもうすぐそこまできているようですね💖

🎵コロナの終息を願いつつ、感染対策にしっかりと注意をしながら

　　元気にリハビリを続けていきましょう‼

　　　　引き続き、中島川職員一同、安全な環境を保っていくよう

　　　　注意を図っていきます。