【美しい後ろ姿へ】ラット/ローで背中をすっきり！肩こりや姿勢のお悩みに！

リハステーションやよいⅡです(*‘ω‘ *)

背中の筋肉は、正しい姿勢を保つ上で非常に大切です。

当施設に導入している「ラット/ロー」は、座ったまま安全に背中の筋肉を鍛えることができるマシンです。

※ラットはラットプルダウン、ローはローイングの略です。

ハンドルを引くシンプルな動きで、普段使わない背中の筋肉にアプローチします。

• 期待できる効果

  • 背筋が伸び、美しい姿勢を保つ

  • 肩こりや腰痛の予防・改善につながる

  • 身体のバランスが整い、転倒予防にも

専門スタッフが正しい使い方を丁寧にお伝えしますので、運動が苦手な方でも安心してトレーニングを始めることができます。

「ラット/ロー」で、後ろ姿から自信が持てる身体を目指しませんか？

目指せ理想の背中！

見学・体験も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。