【毎日の健康チェック】自動血圧測定で「自分の身体」を意識する

• 運動を始める前に！安心安全のための血圧管理

「今日の体調は万全かな？」

運動を安全に行い、効果を最大限に引き出すためには、毎日の健康チェックが欠かせません。

「リハステーションやよいⅡ」では、来所された際に自動血圧測定器を使って、ご自身で血圧と脈拍を測って記録していただきます。

• 自己管理のメリット

  • 毎日の体調の変化に、自分で気づくことができる

  • 運動を始める前に、今日の身体の調子を客観的に確認できる

  • 「健康管理は自分でやる」という意識が高まる

もし測定値に気になる点があれば、すぐに専門スタッフが確認し、運動内容の調整やアドバイスを行いますのでご安心ください。

「自分の健康は自分で守る」という意識が、いつまでも元気でいるための秘訣です。

自動血圧測定から始まる、新しい健康習慣をぜひ始めてみませんか？

見学・体験も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。