こんにちは(^^♪

デイサービスやよいです。

11/20～25に新しくなったスロープカーと紅葉見学に稲佐山ドライブに出かけました。

今年は、11月末でも比較的暖かい日々でしたが、山頂付近はやはりすこしだけ、

「ひやっとするね～」と皆さんで話しながら冬を始まりを感じていました。

※写真用にマスクを外しています。

こんにちは(^^)

11月1日リハステーションやよいが開設致しました。

建物の3階になります。（入口は2階）

ホールの雰囲気、トレーニングマシン、物理療法機器を紹介します。

カード管理によるマシントレーニングは運動履歴を管理でき毎回評価することで負荷を自動調整できます。

転倒予防・介護予防・自立支援を目的に4機種を選んでおります。

　コードレスバイク・ニューステップ

自分に合った不可に調整可能でかつ関節への負担が少ない動作であることから、有酸素運動にてきしています。長時間継続して行う有酸素運動はダイエットにも効果的です。さらに持久力の向上にも期待できます。ペダルの負荷や、漕ぐ速さを調整することで、筋力トレーニングとしての効果を高めることも可能です。

レッドコードは身体にかかる負荷を自分自身で調整可能ですので体力・筋力に不安のある方から元気な方まで個々に合わせた効果的な運動メニューの実施が可能です。

物理療法

カイネタイザー：疼痛の緩和に効果的です。

ホットリズミー：健康が良くなり回復能力が高まります。

リラクゼーション

ウォーターベッド：筋肉疲労回復や血液循環促進に期待がもてます。

ラクシア：足のむくみ改善に効果的です。

皆様ぜひ1度見学へ来られてください。

お待ちしております(^^)/~~~