「最近、外出する機会が減って、歩くのが億劫だな…」

どうもリハステーションやよいⅡです(^_-)-☆

皆さんは一日何歩、歩くことが目標ですか？

歩くことが大切だとわかっていても、歩くのが億劫になってませんか？外に出ると暑さや寒さ、車の危険性や歩道のデコボコなど気になりますよね。

「リハステーションやよいⅡ」では、ご自身のペースで安全に歩くことができる、自走式トレッドミルを導入しています。

モーターで動くタイプではないので、急に速くなったりせず、ご自身の足の力でベルトを動かすことができます。

そのため、より自然な歩行感覚でウォーキングに取り組むことができます。

「転びそうで怖い…」という方も、手すりにつかまりながら、ゆっくりとご自分のペースで始められるのでご安心ください。

ウォーキングは、健康維持の第一歩です。室内で天候を気にせず、安全に楽しく歩く習慣を始めてみませんか？

体験・見学も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。

「最近、足先が冷えて寝つきが悪くて…」

リハステーションやよいⅡです。(^^♪

「足が冷える、足が痛い…足が冷えて寝つきが悪くて…」

そんなお悩みを抱えていませんか？

足元にはたくさんのツボがあり、ここを温めることで全身の血行が良くなると言われています。

当施設では、セラミック足温浴機を導入しています。

セラミックボールを敷き詰めた中に足を入れると、遠赤外線の熱が足の奥までじんわりと伝わり、身体の中から温まっていくのを感じることができます。

お風呂のように水を張る必要がないので、靴下を履いたまま手軽にご利用いただけます。

リラックスしたい時や、運動で疲れた身体を癒したい時など、ぜひ一度お試しください。

足元から温めて、心も身体もリフレッシュしましょう！

見学・体験も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。