こんにちは(*^。^*)

12/6日曜日に桜木町自治会で、地域の階段に白ペンキ塗りを行いました。

実は、当施設は桜木町自治会の役員なのです。（私も毎回自治会へ参加させて頂いてます）

今回の白ペンキ塗りのお手伝いは、初体験でした。

私がお手伝いしたのは、100段以上ある桜木台マンション横の階段です。

4人で手分けして行っていきます。

この様な、地道な活動が地域にとって大切なんですね～

この様な、地域活動を行うことも「まごころステーション桜木（地域密着型通所介護）」

の取り組みの一つなんですよ。

まごころ桜木

まごころ桜木です。（お昼前の11：50頃）

先日、漬けた白菜が美味しく出来上がっていましたのでご報告

見事に完成

タッパに取り上げていきます

完成記念に！

水で塩気を取っていきます。

食べやすい大きさに切って、昼食にてみんなで頂きました。

まごころステーション桜木

まごころ桜木です

こんにちは（●＾o＾●）

調理レクで「何でも餃子」を作りました。

餃子の皮の上に美味しそうな物を挟んでホットプレートで焼くだけです。

今回は2つ調理しました。一つ目の中身は、白あんです。二つ目は、ケチャップ、玉ねぎ、コーンでピザ風餃子です。

とっても美味しく出来上がりました。

まごころ桜木

まごころ桜木です（●＾o＾●）

先日、ご自宅で畑を営んでいるまごころ園芸部の部長K嶺様より白菜を頂きました。

どの様にして食べようかと検討の結果「白菜漬け」にして食べることにしました。

材料　

白菜　4個くらい

鷹の爪　10個くらい（まごころの畑で収穫したもの）

みかんの皮、柿の皮 　適量（風味づけ）

塩　適量

①まずは白菜を選別し、外側を向いてきれいにしていきます。

②適当な大きさにカットして、材料を揃えます。

③容器に白菜を互い違いに入れていきます。

④塩、鷹の爪、みかんの皮、柿の皮は、白菜と白菜の間に置いていきます。

まごころ桜木です。最近のまごころ桜木で流行しているのが

「大人の塗り絵」です。まごころでも前から実施していたのですが、

先日、F戸様の若い頃からのご趣味の水彩画の下絵を

頂きましたので、塗り絵として活用させていただきました。（再ブレーク中）

真剣に色を塗っていきます。

この塗り絵には、最近脳の活性化を促す効果が科学的に立証されているのです。

・認知症の進行を遅らせる効果

・子供のころを思い出したり、懐かしさなどからくるリラックス効果

・集中力や回転力を高まる⇒脳が大きくなる効果

・想像力や色選びをすることで⇒前頭葉への刺激がある効果

こう見ると、すごい効果ですね。

5枚ほど原画をもらったので終わったらまた新作を入手していきたいと思います。

まごころ桜木（●＾o＾●）