こんにちは、介護予防ステーション中島川です。

今回は、今年の４月から取り組んでいる生涯元気事業についての紹介です☆

『生涯元気事業』とは、６５歳以上の方を対象に

今後も介護を必要とせず、お元気に過ごしていただく事を

目的とした取り組みで、中島川は片淵地区を担当しています。

内容は、軽運動・レクリエーション・認知症予防体操等を

行っています。

まずは、　”３６５歩のマーチ”の音楽に合わせて、

ワン・ツ～、ワン・ツ～♪♪　準備体操です。

今月は、ボール体操を行いました。

楽しそうに参加して頂きました。

毎月第２・第４金曜日の１４時～１５時半に市民会館で実施

していますので、一度見学に来られて下さい(*^。^*)