今日は何の祝日かな～とカレンダーを見たら、なんと・・・

「山の日」！！

まだまだ聞きなれない祝日なので、改めて調べてみると

山の日とは「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」ことだそうです。祝日の新設は1996年の「海の日」以来、20年ぶりだそうです。

と、この辺で本題に戻ります !(^^)!

今月の介護予防は「牧島ちくわ」に行ってきました～😊

牧島は海が綺麗ですね！

今年もおっっきぃーーいちくわをたくさん買いました(^_^)v

帰りはジャスコでお買い物🚗🎲

お盆は交通量が増えてますので、事故に気を付けて、安全に外出してくださいね！

今月は介護予防をご利用されている最年長のS様の誕生日会を行いました。

今年でなんと105歳になられたS様。

ご自分の足でしっかりと歩かれ、介護予防に通って下さっています(^_^)/

S様の口癖をご紹介したいと思います。

①「子供のころは、よー男の子ば泣かせよったばい」

②「若いころはよーバイク乗ってさらきよったばい」

③「自分で歩くけん、触らんちゃよかよか」

などなど、昔のやんちゃぶりが伝わってくるS様です。

誕生日会の最後には、

「私は皆に生かされとる。感謝感謝」

とおっしゃられていました。

来年も介護予防でお祝いさせて頂けるように、一緒に頑張らせて頂きます！！

今年も早いもので、もう7月に入ってしまいましたね

あっ・・という間に一年過ぎていきそうです！！

今日は七夕という事で、たくさん短冊を書いて頂きました

その中から一つご紹介致します！

とても素敵ですよね(^_-)-☆

そして昼食は、

手巻き寿司やそう麺すいかもとても甘かったです✌

梅雨が明ければ夏本番です！！

熱中症や脱水症に気を付けながら、夏を乗り切りましょう＼(-o-)／

皆様、こんにちわ(^_-)

サッカーワールドカップが盛り上がってますね！！

日本代表もベスト16に入り、ベルギー戦が楽しみです⚽⚽

今回も介護予防ステーションにある物理療法を紹介いたします。

まずは「酸素濃縮器」から！

血中酸素濃度を上げることによって、疲労回復や痛みの回復を行えます。

同時に「足の助」を行います。遠赤外線により、足を温め、リラクゼーション効果があります。

次は「メドマー」です。

空気圧で足のマッサージを行い、血液やリンパの流れを促進し足のむくみを解消します。

最後に一番人気の「マッサージ」です。

職員と楽しくお話をしながら、気持よ～～くなって頂きます😍

リラックスでき、ストレス解消にも繋がります！

台風接近の注意報が出ていますので、十分にお気を付け下さい＼(゜ロ＼)

こんにちわ(^_^)v　　五月も残りわずかとなりましたね。

六月は梅雨に入るので考えただけで嫌な時期です😂☔

今日は介護予防ステーションにある機器をご紹介致します。

＜ニューステップ＞

全身の主要な筋肉群を稼働させる上肢下肢協調運動で、訓練が辛くなく長時間の運動が可能です。

＜エルゴメーター＞

膝関節に過度な負担をかけずに、筋力増強と有酸素運動が行えます。

暑い夏を乗り切るために、介護予防ステーションで一緒にリハビリを頑張りましょう(^^♪中島川近辺にいらっしゃった方は、是非ご見学に！！