今年も早いもので、もう7月に入ってしまいましたね

あっ・・という間に一年過ぎていきそうです！！

今日は七夕という事で、たくさん短冊を書いて頂きました

その中から一つご紹介致します！

とても素敵ですよね(^_-)-☆

そして昼食は、

手巻き寿司やそう麺すいかもとても甘かったです✌

梅雨が明ければ夏本番です！！

熱中症や脱水症に気を付けながら、夏を乗り切りましょう＼(-o-)／

皆様、こんにちわ(^_-)

サッカーワールドカップが盛り上がってますね！！

日本代表もベスト16に入り、ベルギー戦が楽しみです⚽⚽

今回も介護予防ステーションにある物理療法を紹介いたします。

まずは「酸素濃縮器」から！

血中酸素濃度を上げることによって、疲労回復や痛みの回復を行えます。

同時に「足の助」を行います。遠赤外線により、足を温め、リラクゼーション効果があります。

次は「メドマー」です。

空気圧で足のマッサージを行い、血液やリンパの流れを促進し足のむくみを解消します。

最後に一番人気の「マッサージ」です。

職員と楽しくお話をしながら、気持よ～～くなって頂きます😍

リラックスでき、ストレス解消にも繋がります！

台風接近の注意報が出ていますので、十分にお気を付け下さい＼(゜ロ＼)

こんにちわ(^_^)v　　五月も残りわずかとなりましたね。

六月は梅雨に入るので考えただけで嫌な時期です😂☔

今日は介護予防ステーションにある機器をご紹介致します。

＜ニューステップ＞

全身の主要な筋肉群を稼働させる上肢下肢協調運動で、訓練が辛くなく長時間の運動が可能です。

＜エルゴメーター＞

膝関節に過度な負担をかけずに、筋力増強と有酸素運動が行えます。

暑い夏を乗り切るために、介護予防ステーションで一緒にリハビリを頑張りましょう(^^♪中島川近辺にいらっしゃった方は、是非ご見学に！！

皆様、初めまして安井香緒里と申します☺

4月に入社して長崎に来ました。

長崎の町は初めての所が多いので、早く覚えていきたいと思います。

皆様の笑顔をたくさん見られるように努めて参ります。

明るく、元気に笑顔で皆様に負けないよう頑張っていきますので、宜しくお願い

致します！！

（＾◇＾）期待しております！一緒に中島川を盛り上げていきましょう(^_^)v

安井さんに会いたい方は介護予防まで～～

「さくら　さくら」を口づさみながらご覧ください(^_-)-☆

さくら　さくら
やよいの空は　見わたす限り
かすみか雲か　匂いぞ出ずる
いざやいざや　見にゆかん♪♪

今回、介護予防の花見は「神の島公園」に行って参りました😊🌸

今年は雨も少なく桜を見れる時期が長くて嬉しいですねヽ(^o^)丿

展望台から一枚「ハイ　チーズ」✌✌

って皆様、どこ向かれているんですか～～😡

写真はこっちですよ～(^_^;)

皆様が見られていたのは、

なんとも素敵な景色でした🌺

最後にM様の歌集より

「満開の桜の小枝瓶に挿し置き呉るる夫の優しさに触る」

素敵😍❤