皆様こんにちは！！

介護予防ステーション中島川です!(^^)!

今回外出レクレーションであぐりの丘にコスモスを見に行きました✿

「久しぶりにあぐりの丘に行けて良かった！！」、

「コスモスをいい時期に見に行けて嬉しかった☆」

「コスモスが綺麗に咲いてるのを見れて嬉しかった！」

「いろんな場所に連れて行ってくれてありがとう！」など嬉しいお言葉を

たくさん頂きました☆！！天候にも恵まれて良かったです(*´▽｀*)♪

次回の外出レクレーションのお出かけ先はどこになるでしょうか？？
外出レクレーションの機会をお楽しみにしていて下さい＼(^o^)／☆

皆様こんにちは！！

介護予防ステーション中島川です!(^^)!

今月は長崎くんちがありましたね(*´▽｀*)★

今年は中島川近隣の銀屋町の方々が庭先回りに
来ていただきました。

タイミングがよく、目の前で見ることができました！！

間近で見るとテレビや遠くからと違い、迫力がありました！

昔はよく諏訪神社まで見に行ったり、追っかけをしていて、

今では見に行くことができなくなったので目の前で見ることが
よかったと喜ばれていました(*^^*)♪

また来年はどこの踊り町が見られるか楽しみです★！！

9月～11月は皆勤賞月間。

9月は150名中80名近くの方が皆勤賞でした！

来所された日に可愛いシールを選んで頂き貼っています★

9月に皆勤賞をとれなかった方はあと2ヶ月あるので、
獲得できるように頑張りましょう！

皆様こんにちわ！！

介護予防ステーション中島川です!(^^)!

９/１６日は敬老の日でしたね(*^_^*)☆

介護予防よりささやかですが

今年はブランケットをプレゼントをさせて頂きました♫

黄色、水色、紺色の３種類からお選びいただきました☆！！

皆様に喜んで頂き、職員一同大変嬉しく思います。

寒くなってくる時期にこれからたくさん使って

頂ければと思います(*^▽^*)♫

来年の敬老の日はどんなプレゼントでしょうか？？

来年もお楽しみにしていて下さい＼(^o^)／

皆様こんにちわ！！

介護予防ステーション中島川です!(^^)!

介護予防中島川のみにある２つの機械を

ご紹介したいと思います♫

☆ニューステップ（有酸素系全身運動マシーン）☆

上肢、下肢を一緒に動かし、全身の様々な筋肉を

鍛えられる機械です！！低負荷・長時間の全身運動から

高負荷での短時間運動まで対応しています。

全身の有酸素運動、無酸素運動が極めて安全に

行える機械になります。猫背防止対策にもつながります！！

☆酸素濃縮器☆

酸素濃縮器は高濃度酸素です。高濃度酸素には・・・

①疲労回復、②体温上昇・免疫力向上、③記憶力・集中力、

④二日酔いの予防・回復、⑤ダイエット、⑥美肌と

6つの効果があります(^^♪

ご利用者様もリラックスされ、寝られる方も多いです(*^_^*)

☆足温浴器☆

足温浴機器は秋田県で有名な玉川温泉湯の花の陶板プレートが

使われており、足元からしっかりと温まります！！

玉川温泉に入ったような気分になれます(*^▽^*)☆

酸素濃縮器や足温浴機器はご利用者様にもとても人気です♫

介護予防に体験に来所された際はぜひニューステップや

酸素濃縮器、足温浴機器を是非ご体験されてください＼(^o^)／

皆様こんにちわ！！

介護予防ステーション中島川です!(^^)!

今月より足のマッサージつきの新しいウォーターベットが

導入されました☆！！

介護予防には2台のウォーターベッドがあります＼(^o^)／

ウォーターベッドはご利用者様からとても人気がある

物理療法機器です♫

ご利用者様から「足のマッサージも気持ちいね！」と

新しいウォーターベッドもご好評頂いています(*^▽^*)☆☆

介護予防に体験などで来所された際はぜひお試しください(^^♪

長崎も梅雨が明け、暑さが本格的になってきています。

適度な運動を行い、冷房器具を使い、こまめな水分補給や

汗をかいたら少量の塩分も補給しましょう！！

これから暑さも増してきますので、屋外だけでなく室内でも

熱中症は起こります。脱水症状や熱中症に気を付け、

出来る予防対策をしていきましょう！！