😊介護保険負担割合証がご自宅に届いていませんか？

介護保険のサービスを利用するときは必ず証書を

ケアマネージャーやサービス事業所、施設にご提出ください。

こんにちは😊

⚽ワールドカップの応援⚽で寝不足気味のケアマネージャーM.Oです😓

昨日、お休みの日にまちんなかサロンに行ってきました。

 お話が上手な篠崎先生（現在は光晴会病院の管理栄養士）の講演は笑いあり楽しい１時間でした。

 テレビの情報（特にダイエットや健康について）を信じてしまう私にちょっと待って！との先生のアドバイスもあり。

皆さんも機会があれば是非１度は先生のお話を聞いてみてください👂

   下記の🍚老化を遅らせる食生活指針🍖が資料に載っていたのでご参考ください。

１．欠食は絶対避ける　２．動物性食品は意識して食べる　３．魚と肉の摂取が１：１程度の割合にする

４．油脂類の摂取が不足しないように注意する　５．牛乳を２００ｍｌ程度飲む　６．食材の調理法や保存法をよく知る

７．さまざまな調理法を上手に使う　８．自ら食料品の買い物をして食事を準備する　

９．会食の機会を豊富につくる　１０．余暇を取り入れた運動習慣を身につける   

 🙋 次回のまちんなかサロンのお知らせ　　　

杖の役割とは？

杖が３本目の足になることで歩行が安定します。

時々、「傘で代用しています」という方がいらっしゃいますが、滑りやすいので危険です。

＊杖の選び方＊

杖を使う頻度が低い方（疲れた時だけ使う方、旅行に持参したい方など）には折りたたみ杖を

おススメします。いつもはたたんでバックにしまっておいて、もしもの時だけ使えます。

常時使われるのであれば１本杖がおススメです。花柄や無地などバリエーション豊富です。

愛用しているとどうしても杖ゴムが摩耗して溝がすり減り、滑りやすくなるので交換をお願いします。

新大工の店舗では店頭に出しているものは３,０００円で販売しています。

それ以外の商品に関しては素材により値段は変わります。

少し前まで、朝晩は暖房がいる気候でしたが、
急に暖かく？暑くなり、熱中症を気にする時期になりました。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

さて４月、新年度になりました。
介護保険制度は、国の決まりで３年に１度見直しがあり、平成３０年度は
その見直しの年にあたります。４月から新しい内容でスタートしています。

私たちケアマネジャーに関する事では、医療機関との連携を更に密に取るようになりました。

例えば・・・
◎介護サービスを利用中の方が入院した場合は入院した病院に、(患者様から)必ず
　担当のケアマネジャー氏名(事業所連絡先)を伝える。
◎ケアマネジャーは、ご利用者の方の日頃のご様子を３日以内に医療機関に情報提供を
　行う　など。

その他、リハビリで身体の状態を維持・向上することが重要視されており、リハビリやその支援をを行う事業所と連携を取ると加算がつくようになっています。

私たち、新大工の７人のケアマネジャーも日々、新しいことを勉強し頑張っています。

皆さんも、体調には十分注意してください。

ケアプラン・ステーション新大工

　寒かった日が過ぎさり、どんどんとあたたかくなり過ごしやすい日が続いていますね。

桜も見ごろを迎え新しい季節の訪れを感じております。

忙しい毎日の中でも少し癒される時間を作る事も大事だなと。。。

寒暖差が大きくなることもありますので、健康には注意していきたいと思います。