【ご利用ガイド】

必見！「リハステーションやよいⅡ」を始める３ステップ

• 「デイサービスはまだ早い」と思っている方へ！朗報！！　

ご利用対象者と始め方

「この施設は誰でも利用できるの？」

「どうやって申し込めばいいの？」

「リハステーションやよいⅡ」は、「介護はまだ先」とお考えのアクティブシニアの方々を応援する施設です。

主に、要支援１・２の方、または事業対象者の方がご利用いただけます。

もちろん自立度が高い介護１の方もご利用されています。

ご利用までの流れはとてもシンプルです。

1. ご相談・見学： まずは、お気軽に当施設へお電話ください。施設見学や体験利用を随時受け付けています。

2. ケアマネジャーに相談： ご利用をご希望の場合は、担当のケアマネジャーにご相談ください。まだ担当者がいない場合は、地域の地域包括支援センターにご連絡ください。

3. 契約・利用開始： 担当ケアマネジャーと連携し、契約手続きを経て、「あなた専用のプログラム」を作成したら、すぐに運動を始められます！

「運動したい」というあなたの気持ちを、私たちは全力でサポートします。

まずはお気軽にご連絡ください！

お問合せ・見学・体験 TEL. 095-893-6222

【測って終わりじゃない！】データに基づいた継続サポートで成果を出す

• 3ヶ月後の変化に感動！定期カウンセリングでプログラムを見直し

「せっかく運動を始めても、本当に効果が出ているのか不安…」

そんな心配は無用です！

「リハステーションやよいⅡ」の**「身体の見える化」**は、測って終わりではありません。

• 毎月の体組成チェック： 毎月、タニタ体組成計で筋肉量や体脂肪率の変化を確認します。

• 3ヶ月ごとの姿勢分析： 3ヶ月に一度は「シセイカルテ」で姿勢の改善状況をチェックします。

データが更新されるたびに、専門スタッフが丁寧にカウンセリングを行います。

「この運動はすごく効いているね！」「次はここをもう少し強化してみよう」など、データに基づいてプログラムを見直したり、新しい目標を設定したりします。

ご自身の身体が改善していく**「変化」**を数字で実感することで、運動のモチベーションがさらに高まります。

私たちは、あなたの**「できる」**を継続的にサポートし、いつまでもイキイキと元気に過ごせるように応援します！

見学・体験も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。

【専門職が作成】「あなた専用」の運動プログラムで確実に効果を！

• AI分析の結果を活かす！個別プログラム作成の流れをご紹介

「どのマシンを、どれくらいの時間やればいいんだろう？」

運動を始めるとき、多くの方が抱える不安です。

「リハステーションやよいⅡ」では、「身体の見える化」データを最大限に活用し、専門スタッフが利用者様一人ひとりに合わせた個別プログラムを作成します。

1. 徹底的な分析： まず、タニタ体組成計やAI姿勢分析「シセイカルテ」で、現在の身体の状態をデータで把握します。

2. 目標設定： そのデータと、利用者様ご自身の**「こうなりたい」**という目標をすり合わせます。

3. プログラム作成： 専門スタッフが、目標達成に最適なマシンの種類、回数、時間、負荷を具体的に設定します。

この個別プログラムがあるからこそ、やみくもな運動ではなく、安全で効率的なリハビリテーションが可能になります。

「あなた専用」のプログラムで、リハビリの成果を一緒に追い求めましょう！

見学・体験も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。

【握力アップ！】指一本から鍛える専門ツール「デジフレックス」

• ペットボトルの蓋が開けやすくなる！地味だけど大切な握力トレーニング

「最近、手や指先に力が入らない…」「細かい作業が億劫になった…」

そんなお悩みはありませんか？

握力は、**日常生活の「できる」**を支える、地味だけど非常に大切な力です。特に指一本一本の力が衰えると、物をつまむ、握る、持ち上げる動作に影響が出ます。

当施設では、指一本ずつの筋力と独立性を鍛えられる専門的なツール**「デジフレックス」**を使ったトレーニングを取り入れています。

• デジフレックスのメリット

  • 日常生活の改善： 瓶の蓋開け、ハサミを使う、カバンを持つなどが楽になる

  • 脳の活性化： 指を細かく動かすことで、脳に刺激を与える

  • 手の巧緻性向上： 物を落としにくくなる、細かい作業がしやすくなる

体力に自信がない方でも、座ったまま手軽に取り組めるトレーニングです。専門スタッフが安全に配慮し、サポートします。

「デジフレックス」で、いつまでも自分の手で何でもできる、アクティブな毎日を目指しませんか？

見学・体験も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。

【背骨を整える！】乗るだけで姿勢がリセットされる魔法のポール

• 疲れた身体に極上の脱力！ストレッチポールのご紹介

「最近、背中が丸くなってきたな…」「寝てもなかなか疲れが取れない…」

そんな風に感じていませんか？

「リハステーションやよいⅡ」では、ストレッチポールを使ったリラックス＆姿勢改善のプログラムを取り入れています。

ポールの上に仰向けに寝転がるだけで、普段緊張している背中や肩の筋肉が緩み、自然と身体の歪みが整えられていくのを感じることができます。

• 期待できる効果

  • 硬くなった背骨周りの筋肉がほぐれ、姿勢がリセットされる

  • 呼吸が深くなり、心身ともにリラックスできる

  • 運動後のクールダウンや、身体の緊張を解放するのに最適

使い方はシンプルですが、効果は抜群です。**「乗った後は身体が軽くなる！」**と利用者様からも大変好評をいただいています。

ぜひ一度、ストレッチポールで背骨を整え、スッキリと軽やかな身体をご体験ください。

見学・体験も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。