【肩の動きをスムーズに】ショルダー・エレベイションで肩甲骨を動かそう！

肩回りが柔らかくなると肩こりが軽減すると言われています。

どうもリハステーションやよいⅡです”(-“”-)”

リハやよいⅡの2～3日毎のブログ更新にお付き合いいただきありがとうございます。

ブログタイトルの　-6～-21までは更新頻度を保ちつつ頑張ります！

予定では、10月中にひと段落つけて、投稿ペースを落とそうかと思っています。

「最近、重いものが持ちにくい…」 「腕を上げると肩に違和感がある…」

そんなお悩みはありませんか？

日常生活のちょっとした動作も、肩周りの筋肉が硬くなると不便に感じてしまいます。

「リハステーションやよいⅡ」では、動的ストレッチマシン「ショルダー・エレベイション」を導入しています。

このマシンは、腕をゆっくりと上げ下げする動きで、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、肩の可動域を広げることができます。

• 期待できる効果

  • 腕をスムーズに上げられるようになる

  • 肩の負担を軽減し、不調を予防する

  • 日常生活の動作が楽になる

従来の筋トレマシンとは違い、身体への負担が少なく、どなたでも安心してご利用いただけます。

「ショルダー・エレベイション」で肩周りの動きをスムーズにして、アクティブな毎日を送りませんか？

現在利用者様に大人気のマシンです。ぜひご体験を！！

見学・体験も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。