【握力アップ！】指一本から鍛える専門ツール「デジフレックス」

• ペットボトルの蓋が開けやすくなる！地味だけど大切な握力トレーニング

「最近、手や指先に力が入らない…」「細かい作業が億劫になった…」

そんなお悩みはありませんか？

握力は、**日常生活の「できる」**を支える、地味だけど非常に大切な力です。特に指一本一本の力が衰えると、物をつまむ、握る、持ち上げる動作に影響が出ます。

当施設では、指一本ずつの筋力と独立性を鍛えられる専門的なツール**「デジフレックス」**を使ったトレーニングを取り入れています。

• デジフレックスのメリット

  • 日常生活の改善： 瓶の蓋開け、ハサミを使う、カバンを持つなどが楽になる

  • 脳の活性化： 指を細かく動かすことで、脳に刺激を与える

  • 手の巧緻性向上： 物を落としにくくなる、細かい作業がしやすくなる

体力に自信がない方でも、座ったまま手軽に取り組めるトレーニングです。専門スタッフが安全に配慮し、サポートします。

「デジフレックス」で、いつまでも自分の手で何でもできる、アクティブな毎日を目指しませんか？

見学・体験も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。