こんにちは

雨が降ったり、突然晴れ間が出たりと、天気も変わりやすいですが

体調など崩されていないでしょうか？

さて、今回はまごころで行っているタオル体操をご紹介します。

この体操はふつうのタオルを使用して簡単にできる体操です。

座ったままできるので、ぜひ皆様もチャレンジしてみてください。

詳細は高瀬まで