こんにちは、介護予防中島川です(^O^)／

　🎵桜の開花が年々早くなっていますね🌸

　　　送迎の時に中島川沿いや道路沿いには

　　　　　　満開の桜や春の花々が

　　　　　　ご利用者様と私たちの目を楽しませてくれています。💕

　　🎵日差しが強い昼間には花びらがパカっと開いて

　　　　「これがチューリップ⁈」と驚いてしまいます。

　　　　夕方にはチューリップになるんですね🌷🌷

　　🎵新緑もそろそろ色づいてきています🌳🌳

　　🎵運動機能の向上を目指してリハビリを行っています‼

　　　　　✿　毎月、「握力測定」「開眼片足立ち時間」「歩行時間」の

　　　　　　　　３つの項目の体力測定を行っています。

　　　　　　身体の状態や体力を把握し、おひとりおひとりに

　　　　　　適した運動内容を選択し行うことで体力維持を図り

　　　　健康維持の増進介護予防に繋げます。

　　🎵新型コロナウイルス感染症の感染が再び拡大する可能性がある状況で

　　　　外出を控えてしまうことで人との交流が少なくなったり、運動不足に

　　　なったりしていませんか？

　　　　　　　　「動かないこと（生活不活発）」により、身体や頭の動きが低下して

　　　　　　　しまいます。（フレイル：虚弱）

　　　　　(^O^)／自宅でもできる介護予防に取り組んでいきましょう❣❣

こんにちは介護予防中島川です!(^^)!

🎵「立春」は来ましたが、寒い日が続いていますね。

　今年の２月は中国春節のランタンで長崎の町中が

　とても暖かい気持ちになりました(^O^)／

　🏮夕方からは赤やピンクなど様々な色のランタンのライトアップで

　　私たちの目を楽しませてくれていました。(^^♪

　～　中島川にも黄色いランタンが　～

🎵今回はおやつの時間をご紹介します(^.^)/~~~

🎵毎月、厨房さんが大きい鍋で時間をかけて

　作ってくださっています。

　甘さを控えた上品なお味で

　ご利用者さま皆さまに喜んでいただいています。

※食事の為、マスクを外しての撮影になります。

本格的な春はもうすぐそこまできているようですね💖

🎵コロナの終息を願いつつ、感染対策にしっかりと注意をしながら

　　元気にリハビリを続けていきましょう‼

　　　　引き続き、中島川職員一同、安全な環境を保っていくよう

　　　　注意を図っていきます。

🎍あけましておめでとうございます　介護予防中島川です🎍

　今年も皆さまと一緒にリハビリを頑張って

　笑顔あふれる楽しい時間を過ごしていきましょう。

　♫初詣　護国神社へ行ってきました。

♫今年一年の幸せを願って結んできました(^.^)

　♫お饅頭屋さんパン屋さんへも立ち寄りました🍪🍩

　１週間、天気にも恵まれ、女神大橋へのドライブも最高の眺めで、

　皆さん「うわー、きれいね～❣」と感動していただき、

　楽しい時間をすごすことができました。

　　　　💡コロナの感染拡大が勢いを増しています。❕

　これまでと同様、感染対策をしっかりと行っていきましょう。

　     🎵外出を控えて家で過ごす時間が多いと感じる時には、

              適度な運動を行い、呼吸を整えながらきれいな酸素を

             身体の中へ取り込み体力維持をやっていきましょう‼

               私共職員一同、感染対策をしっかりと行い中島川一同、

                 安全な環境を保ってくよう注意を図っていきます。

　　          今年もどうぞよろしくお願い申しあげます。

🎄こんにちは(^.^)/~~~　介護予防中島川です‼

　🎅この度、クリスマスお楽しみ会として、昨年の春から楽しみに

　　　していた念願の稲佐山スロープカーに乗り

　　　長崎の景色３６０度を楽しみました　!(^^)!

🎵うわぁ～❣　景色が良いこと　気持ちいいぃ～

🎵あらぁ～　まだ鹿もおるとねぇ～

　　猿もおるよ！　あれはなんかねぇ～？

🎵よう、観えるねぇ～　ほんと、きれいね！

🎵あれが伊王島になるんですね(^^♪

🎵長崎駅周辺も変わってしまいましたねぇ～

🎵連れてきていただいてありがとう(^^♪

　　「こんなやって皆さんと一緒に来ることが出来て

　　本当に嬉しいです」とお言葉を頂き、

　　こちらこそ喜んで頂き、ありがたいです💖

🎵稲佐山展望台から観る景色も満喫しました。

　その後、今年の１０月に西洋館隣にオープンしたばかりの

　プラットモールの中のエレナでお買い物を楽しみました。

🎵コメダ珈琲店での一服も良かったです(^^♪

今年も介護予防ステーション中島川をご利用して頂き

　誠に有難うございました。

　コロナウイルスはなかなか終息しませんね。

　引き続き、感染対策を行ないながら、少しづつでも

　今まで我慢していたことが出来ていくことを祈りつつ

　来年も心と身体を健康に

　楽しみながらリハビリに取り込んでいきましょう(^.^)/~~~

　　寒いお正月になりそうです☃

　　体調に気をつけてくださいね。

　　　来年もよろしくお願いいたします。

🍂🍁こんにちは(^.^)/~~~　介護予防中島川です‼

この度、理学療法士のO職員が、入社５年目を迎えられ

社長より表彰されました。

　🎉おめでとうございます🎊

　　理学療法士は

介護が予測される方に対し基本動作能力の回復・維持・障害悪化の

予防として運動療法や物理用法をしながら個人の自立した生活を支援します。

この中で理学療法士が目指しているのは、

基本動作能力・日常生活動作（ADL）の改善です。

そのためには関節の動きや筋力の回復、麻痺や痛みの軽減を

しなければなりません。

動作練習や歩行練習などに取り組みながら動作の向上を目指していきます。

　　　　　朝晩が寒くなってきましたね。

　　　　　日中も、風が冷たかったり暖かかったりと

　　　　　着るものにも悩む季節になりました。

　　　　　体調に気を付けて日々過ごしましょう！

　　インフルエンザの予防接種は順調に進んでいらっしゃいますか？

　　　　　※コロナの感染者数が少なくなってきましたが、

　　　　引き続きマスク着用・手洗い等、感染対策をしっかりと行い、

　　　　明るく楽しく笑顔いっぱいに、一緒に取り組んでいきましょう❣