今回は介護予防ステーション中島川に新しい物療機器が入ったのでご紹介します。

「足　温　浴　～あしおんよく～」です！！

体温は身体が訴える危険信号です！

本当の冷えの怖さや、冷え性が大きな病気を引き起こす「万病の元」になります。

全身の深部まで温める事で、細胞が活性化・治癒力が向上します。

自然治癒力が向上して、健康と若返りの手助けをします。

健康に不安をお持ちの方は、中島川にあたたまりに来てください(*^▽^*)

例年に比べて猛暑が続いていますが、

皆様いかがお過ごしでしょうか？？

デイサービス中島川は猛暑にも負けず、元気に営業しております❕❕

７/７は七夕でしたね。

皆様は何かお願い事をされましたか？？

デイサービスでは笹を用意し、皆様にお願い事を書いて頂きました。

皆様思い思いのお願い事を書かれておりました。

皆様の願いが叶いますように‥‥( *´艸｀)✨✨

さて、今月は7/20（水）に外レクにて『シャトレーゼ　西山店』へ行ってきました。

コロナ予防の為、少人数に分け少し時間をずらして行きました。

皆様とても楽しみにされており、何度も職員に『どんなお菓子のあるとね？？』と聞かれる方も。

そして、皆様シャトレーゼに着くと自分の好きな物を籠に入れたり、ご利用者様同士で『これ美味しそうやね～🎵🎵』や『これは家族に買って帰らんばね～(*^▽^*)』と笑顔いっぱいで選ばれていました。

次の日久々のお買い物レクが楽しかったようで『昨日のお菓子美味しかったよ！！』や『あんなにお菓子のいっぱいあって選べんかったけん、また連れて行ってね！！』と楽しそうにお話されていました🎵🎵

また7/26（火）は毎月恒例の出前レクを行いました。

今月のお店は新大工にある『花むすび』さんのお弁当を出前しました。

花むすびさんのお弁当は無添加・有機野菜を使用したお弁当となっており、品数も多く色々なおかずが入っていました。

そして味も美味しく、皆様とても満足されていました。

（写真は食事時の為、マスクを外しております。）

今年の夏はとても暑くなりそうです。夏バテしないために

「体の熱を冷ましてくれる食材」を食べましょう！！

例えば、夏野菜でおなじみのトマトやきゅうり、ナスなどがそれにあたります。毎日の食事にうまくとりいれたいものです。

果物でいうと、夏においしいモモやスイカ・メロンも体の熱を冷ましてくれるもので、いずれも夏に出回る旬な果物ですね。

食べすぎには気をつけながら、おいしくいただきたいものです。

今後もコロナや熱中症に気を付けながら過ごしていきましょうね😉

こんにちわ(*’▽’)

介護予防ステーション中島川です☆☆

昨日は七夕だったので、ご利用者様に短冊を飾って頂きました。

コロナ終息、世界平和と書かれていた方もいらっしゃいました。

世界中の人々が元気に笑顔で、素敵な日々を送れますように  😊

今年は短い梅雨が明け、暑さがひとしおに感じるころとなりましたが、皆様いかがお過ごしですか？？

ﾃﾞｲ中島川は今日も元気に営業してます☆彡

5月の終わりにデイサービスのご利用者様と一緒に中島川付近の

『紫陽花散歩』へ出掛けました

その日は天候も良く、とても散歩にはちょうどいい気候でした。

そして、皆様久しぶりの外出と紫陽花見学にとても喜ばれ、

『今日は綺麗な紫陽花を観に来れて良かったね～！！』や『久しぶりの中島川の散歩は気持ちのよかね～🎵🎵』と職員と楽しそうに話されていました。

なんだか写真を撮る姿からも楽しい気持ちが伝わってきます(*^-^*)！！

そして6/23（水）に毎月恒例の出前レクが行われました。

今回は初めてのお店『むつごろう』様のお弁当を３種類出前しました。

お弁当の中身もとてもきれいで美味しかったよと皆様大喜びの様子でした💖💖

『むつごろう』様、ごちそうさまでした♪♪

（※写真撮影・食事時のためマスクを外しています。）

また6/28（火）には室内レクレーションを行いました。

今回はボール競争と棒を使った競争を行いました。

ボール競争では皆様元気よくボールを回されたり、職員とじゃんけんしなかなか勝てなかったりと凄く盛り上がりました。

また今回は棒を使い、新聞紙の輪っかをどれだけ早く回せるかのゲームに皆様頑張って輪っかに通して回していました。

終わった後は皆様スッキリされ、楽しまれていました(*^▽^*)

熱中症を防ぐためには、「暑さを避ける」「こまめな水分補給」「暑さに備えた体作り」が大切です。

冷房など付け熱中症にならないように快適に過ごしましょうね！！

今後も中島川では感染防止策を徹底し、対応していきたいと思います。

　こんにちは、介護予防中島川です(^O^)／

　　💕今回は介護予防の理学療法士による

　　　リハビリの様子をご紹介します💕

♫　身体をほぐして身体全体をリラックス(*^-^*)

♫　太もものストレッチ(^.^)/~

♫　股関節の可動域はどうでしょうか( ^^) _

♫　今日の歩行の様子はいいですね(^^♪

♫　転倒予防のための筋力向上を目指します!(^^)!

　🎵　今月も引き続き

　　　　　脱水や熱中症に注意していきましょう‼