まごころ桜木です(*_*)

すみません。ブログの更新が止まっていました～

再開します。

先日から少しだけ流行っている体操の一つの紹介です。

「棒体操」です。

みなさんと一緒に丸めて棒状にした新聞紙を使用します。

棒で「肩」や「背中」をポンポンと叩いたり、ストレッチしたりしました。

まごころ(*_*)桜木