リハステーションやよいⅡでは、利用者様の「動ける喜び」を支えるため、機能訓練にパールエアーボールを取り入れています。 このボールは、ただの運動道具ではありません。思わず手に取りたくなるようなキラキラとしたパール調の光沢があり、視覚的な楽しみと運動へのモチベーションを同時に高めてくれる優れものです。

💡 パールエアーボール・トレーニングの魅力

パールエアーボールは、非常に軽量で柔らかく、握り心地が良いのが特徴です。 重たいマシンやダンベルとは違い、無理な負荷がかかりにくいため、関節に不安がある方でも安心して筋力トレーニングに励んでいただけます。

• 握力の維持・向上： 指先で掴んだり、手のひら全体でギュッと押しつぶすことで、日常生活に欠かせない握力を鍛えます。

• 上肢の可動域拡大： 両手でボールを高く上げたり、左右に振る動作で、肩周りの柔軟性を高めます。

• 体幹の安定： 足の間に挟んで内ももに力を入れたり、座ったままボールを回すことで、姿勢を支える体幹を刺激します。

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📖 パールエアーボールの扱い方（基本ステップ）

私たちは、一人ひとりの身体状況に合わせたメニューを提案しています。

1. ゆっくり深呼吸： まずはリラックス。ボールを胸の前で軽く持ちます。

2. ギュッとプレス： 息を吐きながら、両手でゆっくりボールを押しつぶします（3〜5秒キープ）。

3. 上にストレッチ： ボールを落とさないよう意識しながら、無理のない範囲で真上へ。

4. リズミカルにパス： スタッフや他の利用者様と優しくパス回し。反射神経や動体視力も刺激されます。

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⚠️ 安心・安全への徹底したこだわり

「運動中にボールを落としてしまったらどうしよう…」 そんな心配は一切無用です。リハステーションやよいⅡでは、利用者様の安全を第一に考えています。

【私たちの約束】 万が一、トレーニング中にボールが手元から離れてしまっても、利用者様ご自身が慌てて取りに行く必要はありません。

転倒のリスクを避けるため、周囲の見守りスタッフが即座にボールを回収し、笑顔で利用者様の手元まで丁寧にお戻しいたします。

利用者様には、ただ「運動そのもの」に集中し、楽しんでいただくこと。 それが私たちの願いです。

リハステーションやよいⅡで、キラキラ輝くボールと一緒に、心も体もリフレッシュしませんか？ スタッフ一同、皆様の「挑戦」を全力でサポートいたします！

見学・体験も随時受け付けていますので、施設の清潔な環境をぜひ一度ご覧ください。

お問合せ・見学・体験 TEL. 095-893-6222