こんにちは(*^_^*)

平成29年度のすこやか運動教室が始まりました。

当社は全体で4つの地区を担当します。

福田地区担当は、

■ヒューマン・コミュニティおおはま、

■ヒューマン・コミィニテイ福田、

■ヒューマン・コミュニテイ桜木が、

担当します。

毎月第2火曜日と第4火曜日の13：30～15：00で活動します。

福田地区の登録者は30名で、平均25名が参加されています。

どの様な運動をしているのかというと、

①ラジオ体操第1、続いてラジオ体操第2

②当社が誇る？お笑い系理学療法士（腕は確か！）Ｔ先生が作成したプログラム。

普段あまり使わない筋肉を鍛えて、美しくなれる福田地区オリジナル体操。

③担当者が提供する、レクリーションや体操。

④コグニサイズ（脳と体を使って行う体操）

⑤ストレッチ

以上となります。

第1回目写真

美しくなれるプログラム

下はコグニサイズ

第2回目の写真はありませんが、お手玉を使った、お手玉体操で大盛り上がりでした。

また来月ご報告したいと思います。

こんにちは(*^_^*)

昨日、三時のお茶会用クッキーの調理レクを行いました。

生地作り

型抜き

完成

美味しそう！

まごころステーション桜木です。

先日、みかんを大量にいただいたので、マーマレードを作りました。

皮をむいて、厨房のお鍋で煮詰めて・・・

完成！(*^_^*)！

完成したマーマレードを付けて美味しくいただきました。

新しい脳トレーニング教材を作成しました。

なんと２種類も！ありがとうございます!!作成者へ感謝。。

上の写真は、「色合わせ」です。

様々な色のピースを同じ色のボードに重ねていきます。

こちらは、従来の「絵合わせ」です。

まごころ桜木で、脳トレしましょう！

おはようございます。

春は花の季節ですね。

さて長崎のつつじスポットといえば、稲佐山ですよね。満開は５月の初旬みたいですが、下見を兼ねて

ドライブにお出かけしました。

天気がよく、また休日という事で、子供さんも多く、にぎやかな稲佐山公園でした。